Kurs golfa dla zaawansowanych w Hiszpanii
Wyjątkowa szansa na wzrost golfowych kompetencji dla dobrych graczy. Wyjazd golfowy w dniach 13-21 lipca 2013 roku– Hiszpania, Costa del Sol (9 dni, 8 nocy, 5 gier, 35 godzin treningów). Program tego wyjazdu został przygotowany dla golfistów, którzy NAPRAWDĘ chcą zrobić postęp w swojej grze. Wskazany jest handicap minimum 24, a dla graczy z handicapami od 10 do 18 celem powinno być osiągnięcie handicapu jednocyfrowego.
W trakcie gier na polu prowadzone będzie szkolenie z zakresu strategii gry oraz psychologii gry.
Doskonalenie techniki swingu zarówno w długiej grze jak i w krótkiej grze prowadzone będzie w oparciu o koncepcję nauki odruchów czuciowych zamkniętych i otwartych.
Po raz pierwszy wprowadzona zostanie także indywidualizacja swingu, tj dostosowanie swingu do budowy ciała i warunków fizycznych danego gracza w oparciu o koncepcje Mike Adamsa i Edwarda Tischlera. Całość programu prowadzona jest pod nadzorem i kierunkiem Krzysztofa Czupryny, autora pierwszej w Polsce książki o technice i treningu golfa napisanej na zlecenie Polskiego Związku Golfa.
Wybrzeże Costa del Sol, to mekka dla golfistów w Europie, często nazywana jest Costa del Golf i jest tak nie bez powodu. najduje się tutaj bowiem ponad 50 wspaniałych pól golfowych położonych od Malagi, poprzez Marbellę, do Estepony, na odcinku zaledwie 100 km.
Gdy dodać do tego znakomite warunki pogodowe, umiarkowane wiatry i długie dni, to każdy golfista znajdzie tu wszystko czego potrzebuje. Na Costa del Sol dwie rzeczy sprawiają, iż jest to idealne miejsce do gry w golfa – klimat oraz wspaniałe pola i całe zaplecze golfowe. Zapraszamy na Costa del Sol na wspaniałe golfowe wakacje i intensywne treningi !
Poniżej znajduje się szczegółowy program pobytu (9 dni i 8 nocy) zawierającego 4 gry na różnych 18 dołkowych polach oraz grę na 9 dołkowym polu. W opcji możliwa jest jeszcze jedna dodatkowa gra na 18 dołkowym polu.
UWAGA !
Ilość miejsc jest ograniczona do 5 osób na 1 Pro.
Program pobytu GolfPro Hiszpania, Costa del Sol.
Dzień 1 (Sobota, 13/07) – Zakwaterowanie w hotelu
Od godziny 15.00 rozpocznie się zakwaterowanie w hotelu. Zapewniony jest transport z lotniska.
Hotel Tamisa Golf Mijas 4*
Hotel położony jest w malowniczej scenerii niecałe 5 minut drogi od centrum miasta i plaży Fuengirola
oraz zaledwie 30 km od słynnego na całym świecie kurortu Marbella.
Hotel Tamisa-Mijas jest idealnym miejscem na relaks po dniu spędzonym na polu golfowym lub na plaży.
Wieczorem około 20.00 odbędzie się spotkanie informacyjne, wręczenie materiałów treningowych, arkuszy analiz gier itp.
Dzień 2 (Niedziela, 14/07) – Pierwszy trening
Po śniadaniu rozpoczną się treningi podstawowych elementów gry.
9.00-10.30 – Putting
11.00-12.30 – Chipping
13.00-15.00 – Obiad
15.00-17.00 – Pitching i gra z bunkra
17.30-19.00 – Długa gra
Wszystkie treningi odbywają się pod nadzorem Pro.
Proponowanych będzie cały szereg ćwiczeń mających poprawić technikę, dokładność i wyczucie odległości różnych typów uderzeń. ażdy z uczestników określi swoje mocne i słabe strony, nad którymi będzie pracował w trakcie pobytu.
Dzień 3 (Poniedziałek, 15/07) – Treningi indywidualne i gra na polu Los Lagos Golf (18 dołków)
Po śniadaniu rozpoczną się treningi indywidualne tych elementów gry, które wymagają poprawy.
Treningi odbywają się pod nadzorem Pro i trwają od 9.00 do 12.00.
Po obiedzie o godzinie 14-15.00 odbędzie się pierwsza gra na 18 dołkowym polu Los Lagos.
Każdy uczestnik zapisze swoje wyniki i uderzenia na specjalnym arkuszu do dalszej analizy.
Po grze odbędzie się indywidualna analiza gry, określenie błędów oraz obszarów gry do poprawy.
Dzień 4 (Wtorek, 16/07) – Treningi indywidualne i gra na polu Los Olivos (18 dołków)
Po śniadaniu odbędą się treningi indywidualne tych elementów gry, które wynikły z analizy gry.
Treningi odbywają się pod nadzorem Pro i trwają od 9.00 do 12.00.
Po obiedzie o godzinie 14-15.00 odbędzie się druga gra na 18 dołkowym polu Los Olivos.
Każdy uczestnik zapisze swoje wyniki i uderzenia na specjalnym arkuszu do dalszej analizy.
Po grze odbędzie się indywidualna analiza gry, określenie błędów oraz obszarów gry do poprawy.
Dzień 5 (Środa, 17/07) – „Tiger Day” – trening zawodowca, treningi i gra
Ten dzień ma za zadanie pokazać jak wygląda zawodowy trening najlepszych na świecie graczy.
Dzień ten będzie wyczerpujący i obfitować będzie w cenne dla każdego prawdziwego golfisty elementy gry
i przygotowania kondycyjnego.
7.00-8.00 – Marszobieg
8.00-9.00 – Ćwiczenia fitness i streaching
9.00-9.30 – Śniadanie
10.00-11.00 – Trening puttingu
11.30-13.00 – Trening TRG krótkiej gry
13.30-14.30 – Obiad
15.00-17.00 – Gra na 9 dołkowym polu.
Gra będzie miała strategiczny charakter, każdy z uczestników będzie ćwiczył inne (ważne dla siebie) elementy gry.
17.30-18.30 – Trening długiej gry
18.30-19.30 – Trening TRG puttingu
Dzień 6 (Czwartek, 18/07) – Dzień wolny
Dzień ten przeznaczony jest na wypoczynek, zakupy, zwiedzanie Marbelli i okolic oraz wizytę
w SPA.
Szczególnie umotywowani uczestnicy mogą korzystać z treningów indywidualnych pod nadzorem Pro lub (w dodatkowej opcji) gry na kolejnym 18 dołkowym polu.
Dzień 7 (Piątek, 19/07) – Treningi indywidualne i gra na polu Alhuarin (18 dołków)
Po śniadaniu odbędą się treningi indywidualne tych elementów gry, które wymagają poprawy.
Treningi odbywają się pod nadzorem Pro i trwają od 9.00 do 12.00.
Po obiedzie o godzinie 14-15.00 odbędzie się gra na 18 dołkowym polu Alhuarin.
Dzień 8 (Sobota, 20/07) – Treningi indywidualne i na polu El Chaparral (18 dołków)
Po śniadaniu odbędą się treningi indywidualne tych elementów gry, które wymagają poprawy.
Treningi odbywają się pod nadzorem Pro i trwają od 9.00 do 12.00.
Po obiedzie o godzinie 14-15.00 odbędzie się na 18 dołkowym polu El Chaparral.
Jest to jedyne pole na Costa del Sol posiadające 6 dołków par 3, 6 dołków par 4 i 6 dołków par 5. Długość pola wynosi ponad 6000 metrów, jest one wymagające technicznie. Na polu odbywają się turnieje zarówno zawodowców jak i amatorów.
Wieczorem o 20.00 odbędzie się uroczysta kolacja z podsumowaniem gier i treningów.
Dzień 9 (Niedziela 21/07) – Konsultacje indywidualne i zakończenie
Po śniadaniu odbędą się konsultacje indywidualne tych elementów gry, które wymagają pracy na przyszłość
i określenie planów treningowych dla każdego z uczestników.
Potrwają one od 9.00 do 12.00.
Od godziny 12.00 rozpocznie się wymeldowanie z hotelu i przygotowanie do wyjazdu.
Zapewniony jest transport na lotnisko.
Cena wyjazdu wynosi:
Pokój jednoosobowy – 1.300 eur/osoba
Pokój dwuosobowy – 1.000 eur/osoba
Cena zawiera:
– pobyt 8 nocy/9 dni w hotelu Tamisa Golf Mijas
– śniadania
– 4 green fee na polach 18 dołkowych
– 1 green fee na polu 9 dołkowym
– 35 godzin treningów i szkoleń
– 700 piłek na osobę na driving rangu, putting i chipping greenie
– kolację pożegnalną
– transport z lotniska i na lotnisko Malaga
– indywidualne ubezpieczenie OC
Cena nie zawiera:
– obiadów i kolacji (z wyjątkiem kolacji pożegnalnej)
– napiwków i innych wydatków indywidualnych
– kosztu wynajmu wózków golfowych (opcja)
– opłat za SPA i inne usługi hotelowe
– kosztów piłek do gry
– ewentualnego wynajmu sprzętu golfowego
– transportu lotniczego do Malagi
Wymagane wyposażenie
– sprzęt golfowy (torba i kije)
– odpowiedni strój golfowy
– piłki do gry
Zapisy i dodatkowe informacje pod mailem lub telefonicznie 501 782 174 lub 508 362 156.
Przypominamy, że ilość osób jest ograniczona – 1 Pro/5 uczestników.
